매일 만들고 싶어지는 건강 요리 3화 연어 아보카도 포케 볼 하와이에서 유래한 포케 볼을 집에서 간단하게! 오메가-3가 풍부한 연어와 건강 지방이 가득한 아보카도의 환상 조합입니다. 레시피 5단계 1 현미밥을 짓고 식초, 설탕, 소금으로 배합초를 만들어 섞는다. 2 신선한 연어를 1.5cm 정육면체로 깍둑썰기하고 소금을 살짝 뿌린다. 3 간장, 참기름, 생강즙, 청양고추를 섞어 포케 소스를 완성한다. 4 아보카도를 슬라이스하고 레몬즙을 뿌려 갈변을 막는다. 5 밥 위에 연어, 아보카도, 에다마메, 깨를 올리고 소스를 뿌린다.